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成年人生活压力大,通过什么释放压力比较好?

陈飚在此
2021/5/4 6:34:09
成年人生活压力大,通过什么释放压力比较好?

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匿名 提交回答
其他回答(3个)

3个回答

  • 苏吴连

    2021/5/9 13:51:29

    感谢悟空邀请,现在社会的发展已进入快车道,生活节奏也随之加快,快速发展所产生的一些因素迫使生活成本急剧上升,人们都感到了很大压力。压力是实实在在存在的,减轻压力谈何容易??除非推卸家庭责任,混一天是一天,把生活压力推给其它家庭成员。

  • 杜小护

    2021/5/11 5:24:59

    运动加美食能让心情愉悦

  • 东菊南山丶

    2021/5/17 6:21:07

    现实生活中没有(轻松)两个字,每天都是有不同的事情变化无常,心情不好的时候,尽量调整好,免得影响身边人,可以到海边走走,听听海声,到草地上安静坐坐,或许听听音乐,不要随便找不懂你的人诉说,因为每个人都很忙,对生活多点爱,多点诚心,乐观心态,微笑多点,自己笑了,世界都笑了,心情是万岁,多点包容哦!

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